得了牙龈炎怎么治疗

牙龈炎可通过口腔清洁、药物治疗、物理治疗、饮食调整、定期复查等方式治疗。牙龈炎通常由牙菌斑堆积、内分泌变化、营养不良、药物副作用、全身性疾病等原因引起。

1、口腔清洁

每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清除牙缝残留物。选用含氟牙膏抑制细菌生长，饭后用生理盐水漱口减少炎症刺激。避免横向用力刷牙导致牙龈萎缩，建议每3个月更换一次牙刷。

2、药物治疗

遵医嘱使用复方氯己定含漱液控制感染，甲硝唑片对抗厌氧菌，布洛芬缓释胶囊缓解肿痛。牙龈增生明显时可局部注射地塞米松磷酸钠注射液，合并真菌感染需联合制霉菌素片。

3、物理治疗

超声波洁治去除龈上龈下结石，激光治疗消除深部炎症组织。对于牙龈乳头肿胀可采用低频脉冲治疗，严重出血部位可行电凝止血。治疗后24小时内避免进食刺激性食物。

4、饮食调整

增加维生素C含量高的猕猴桃、西蓝花等食物，补充优质蛋白促进组织修复。避免过硬、过烫食物摩擦患处，戒烟限酒减少黏膜刺激。餐后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。

5、定期复查

治疗后1周复查牙龈出血指数，每3-6个月进行牙周探诊检查。妊娠期、糖尿病患者需缩短复查间隔，正畸患者应加强邻面清洁指导。发现牙槽骨吸收需转诊牙周专科。

牙龈炎患者应建立早晚刷牙、使用牙线的日常护理习惯，选择软毛牙刷避免机械损伤，控制每日精制糖摄入量在25克以下。适当进行牙龈按摩增强局部血液循环，出现自发性出血或牙齿松动需立即就医。长期服用抗凝药物者需提前告知医生，月经期女性治疗时避开出血高峰期。