阴茎锻炼物理手法
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阴茎锻炼的物理手法一般有下腹部按摩、大腿根部按摩、强化阴茎反应等。具体分析如下：
1、下腹部按摩：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放腰上，用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
2、大腿根部按摩：临睡前，将两手放于两侧大腿根部，用手掌轻轻按摩，可每周按摩一次，对增强性欲、改善阴茎勃起有一定作用。
3、强化阴茎反应：早上勃起时，用手指轻压距离阴茎前端的1/3处，把阴茎往下按，此时阴茎会接近挺立状态。重复此动作，有助于增强阴茎神经和血管的活力，从而有助于增加阴茎勃起硬度。
除以上常见方式外，还可以选择其他方式，比如按摩睾丸，患者症状严重时要及时就医治疗。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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