心率快慢对人体有怎样的影响

心率快慢对人体影响主要取决于是否超出正常范围，长期异常可能引发心血管风险或器官供血不足。正常静息心率为60-100次/分，过快或过慢均可能由生理性因素或病理性因素引起。

心率持续超过100次/分称为心动过速，可能导致心悸、胸闷、头晕等症状。心脏长期超负荷工作会增加心肌耗氧量，可能诱发心力衰竭或心律失常。部分人群可能出现血压波动、运动耐力下降，严重时引发心源性休克。生理性因素包括运动、情绪激动或饮用咖啡因饮料，通常可自行缓解。病理性因素常见于甲状腺功能亢进、贫血、发热或心肌炎，需针对原发病治疗。

心率低于60次/分称为心动过缓，可能引起乏力、注意力不集中甚至晕厥。心脏泵血不足会导致脑部及外周组织缺血，长期可能引发器官功能衰退。运动员或长期锻炼者可能出现生理性窦性心动过缓，无须干预。病理性因素包括窦房结功能障碍、甲状腺功能减退或药物副作用，严重者需安装心脏起搏器。夜间睡眠时心率自然降低至40-50次/分通常属于正常现象。

建议定期监测静息心率，避免过度摄入刺激性食物或饮料。若伴随胸痛、意识模糊等严重症状，应立即就医。心电图、动态心电监测可帮助明确心律失常类型，医生可能根据情况开具美托洛尔缓释片、普罗帕酮片等抗心律失常药物，或建议射频消融等介入治疗。