长期脑供血不足会有什么后果

长期脑供血不足可能导致认知功能下降、脑梗死、痴呆等后果。脑供血不足通常由动脉硬化、颈椎病、低血压等因素引起，需及时干预以避免不可逆损伤。

认知功能下降是长期脑供血不足的常见表现，患者可能出现记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等症状。脑细胞长期缺氧会导致神经元损伤，影响大脑正常功能。动脉硬化引起的血管狭窄或堵塞可能进一步发展为脑梗死，造成局部脑组织坏死，严重时可导致偏瘫、失语等后遗症。慢性脑供血不足还与血管性痴呆密切相关，脑白质病变和微梗死灶的累积会逐步损害认知能力。部分患者可能出现眩晕、头痛、睡眠障碍等植物神经功能紊乱症状，影响生活质量。长期缺氧还可能诱发焦虑、抑郁等情绪障碍，与脑内神经递质失衡有关。

建议存在脑供血不足风险的人群定期监测血压、血脂和血糖水平，保持低盐低脂饮食，适量食用深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。避免久坐不动，每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等，改善血液循环。戒烟限酒，控制体重，避免熬夜和过度劳累。颈椎病患者需注意保持正确坐姿，避免长时间低头。出现持续头晕、视物模糊等症状时应及时就医，通过经颅多普勒超声、颈动脉彩超等检查评估脑血管状况，必要时在医生指导下使用改善脑循环药物如尼莫地平片、银杏叶提取物片等。