脚骨折了腿会萎缩吗

脚骨折后腿部可能出现肌肉萎缩，但通过科学康复训练通常可避免或减轻。

脚部骨折后因长期制动或活动减少，患侧腿部肌肉可能出现废用性萎缩。这是由于肌肉缺乏收缩刺激导致蛋白质合成减少、肌纤维体积缩小，表现为腿部围度变细、力量下降。早期萎缩多发生在骨折固定后2-4周，小腿三头肌、胫骨前肌等负重肌群最易受累。临床观察发现，采用石膏固定者比手术内固定者更易出现明显萎缩，因后者允许更早开始康复训练。

部分特殊情况下萎缩可能持续存在，如合并神经损伤的开放性骨折、老年患者或存在基础代谢疾病者。这类患者因肌肉再生能力减弱，萎缩程度往往更显著。若骨折愈合后仍未进行有效康复，萎缩肌肉可能逐渐被纤维组织替代，影响下肢功能。但现代康复医学通过电刺激、渐进性抗阻训练等手段，即使晚期萎缩也能获得一定改善。

骨折后应遵医嘱尽早开始康复锻炼，初期可进行踝泵运动、直腿抬高等非负重训练，拆除固定后逐步过渡到抗阻练习。每日补充足量优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，配合维生素D促进肌肉合成。定期测量双腿围度对比，发现异常差异超过2厘米应及时咨询康复科医生。夜间使用枕头垫高患肢促进静脉回流，避免长时间下垂加重肌肉代谢障碍。康复期间可尝试冷热交替敷缓解锻炼后肌肉酸痛，但需避开骨折未愈合部位。