骨质疏松和骨质增生有什么区别

骨质疏松和骨质增生是两种不同的骨骼疾病，骨质疏松主要表现为骨量减少和骨微结构破坏，骨质增生则是关节边缘或韧带附着处出现异常骨性突起。

骨质疏松是由于骨吸收超过骨形成，导致骨密度降低和骨强度下降。常见于绝经后女性和老年人，主要症状包括腰背疼痛、身高变矮和易发生骨折。骨质增生多因关节长期磨损或退行性变引起，常见于中老年人，主要表现为关节疼痛、僵硬和活动受限。

骨质疏松的治疗重点在于抑制骨吸收和促进骨形成，常用药物包括阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液和雷洛昔芬片。骨质增生治疗以缓解症状为主，常用药物包括双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊和硫酸氨基葡萄糖胶囊。两者均可通过补钙和维生素D辅助治疗，但骨质疏松患者需要更严格的钙剂补充。

预防骨质疏松应注重均衡饮食，保证充足的钙和维生素D摄入，适当进行负重运动如步行或慢跑，避免吸烟和过量饮酒。预防骨质增生需控制体重减轻关节负担，避免长时间保持同一姿势，注意关节保暖，可进行游泳等低冲击运动增强关节周围肌肉力量。定期进行骨密度检查有助于早期发现骨质疏松，关节X线检查可明确骨质增生情况，出现相关症状应及时就医。