什么叫肝虚肝虚有哪些症状

肝虚是中医学概念，指肝脏气血阴阳失调的病理状态，主要表现为疲劳、情绪波动、视力模糊、胁肋隐痛、失眠多梦等症状。肝虚可能与长期情绪压抑、过度劳累、久病体虚等因素有关，通常分为肝血虚、肝阴虚、肝气虚等类型。

1、疲劳乏力

肝虚患者常感全身无力，轻微活动即觉疲惫，休息后难以缓解。肝主疏泄功能减弱会导致气血运行不畅，肌肉筋脉失养。伴随头晕目眩、面色萎黄等症状。可遵医嘱使用归脾丸、逍遥丸、四物合剂等中成药调理，配合艾灸足三里穴改善。

2、情绪异常

表现为易怒、抑郁或焦虑，肝气郁结时症状加重。肝主情志功能失调会影响神经系统，出现胸胁胀满、叹息频繁。可能与长期压力或突发精神刺激有关。建议通过疏肝理气的柴胡疏肝散、舒肝解郁胶囊配合心理疏导干预。

3、视力减退

肝开窍于目，肝血不足时出现视物模糊、干涩畏光，夜间视力下降明显。严重者可见眼前黑点飘动。常见于长期用眼过度人群。杞菊地黄丸、石斛夜光丸等滋肝明目类药物可改善症状，同时需减少电子屏幕使用时间。

4、胁肋不适

右侧胁肋部隐痛或胀闷感，按压无包块但自觉不适。肝经循行部位气血瘀滞所致，劳累后加重。部分患者伴口苦咽干。复方益肝灵片、护肝宁片等具有疏肝利胆功效，热敷期门穴也可缓解症状。

5、睡眠障碍

入睡困难或睡眠浅、多梦易醒，甚则凌晨1-3点定时清醒。肝藏魂功能失常导致，常见于脑力劳动者。天王补心丹、酸枣仁合剂能安神助眠，睡前用菊花枕辅助调节。长期失眠需排查甲状腺功能异常等器质性疾病。

肝虚患者日常应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食宜选择绿色蔬菜、枸杞、黑芝麻等养肝食材，忌辛辣刺激食物。适度练习八段锦、太极拳等舒缓运动有助于气血运行。症状持续或加重时需至中医内科就诊，通过舌脉诊断明确证型后针对性用药，避免自行长期服用滋补类药物。