多运动能预防阳痿吗

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多运动通常有助于预防阳痿。阳痿即勃起功能障碍，适度运动可通过改善血液循环、增强心肺功能及调节激素水平降低发病风险。

规律的有氧运动如快走、游泳等能促进血管内皮功能，增加阴茎血流供应，这对维持勃起功能至关重要。运动还可帮助控制体重，减少肥胖相关代谢异常对血管的损害。力量训练则能提升睾酮水平，改善性欲和勃起质量。长期坚持运动的男性，发生勃起功能障碍的概率明显低于久坐人群。

但过度运动可能导致身体疲劳、睾酮水平暂时下降，反而可能诱发短期勃起困难。高强度运动后需保证充足休息。存在心血管疾病或腰椎问题的患者，应避免剧烈运动加重病情，这类人群需在医生指导下选择适宜的运动方式。

建议每周进行3-5次中等强度运动，每次持续30-60分钟，结合有氧与抗阻训练效果更佳。同时需注意戒烟限酒、均衡饮食、规律作息等综合生活方式调整。若已出现持续勃起障碍，应及时就医排查糖尿病、高血压等潜在病因，而非单纯依赖运动改善。

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阳痿特征有哪些

阳痿指的是勃起功能障碍，主要是指在性生活的时候，阴茎不能达到或维持足够的勃起以获得满意的性生活，一般会持续3个月以上。多数阳痿是只在性生活时出现的一种表现，其主要特征有三个：第一、在性生活中勃起比较困难，起性比较慢。第二、勃起后，勃起不够坚硬，硬度不够。正常的勃起硬度类似于小黄瓜，如果低于这个硬度就是勃起不坚。第三、勃起维持困难，勃起以后不能持久。因此，阳痿的临床特征就是起性比较慢、不够硬以及持续时间不够长。上述特征可以单独存在，也可以同时出现。

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阳痿和早泄是一样的吗

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阳痿患者的日常护理

阳痿病是很多男性的难言之隐，男性患者得知自己患上阳痿后大部分会积极投入治疗中，但却忽视了护理，正确的阳痿护理包括生活指导、心理辅导及饮食指导，做好阳痿的护理工作，会使治疗过程事半功倍。

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阳痿是什么原因

阳痿最常见是由心理性原因、泌尿生殖系统的炎症、阴茎存在动静脉瘘、以及血脂、血糖异常，或有其他内分泌疾病以及神经系统疾病引起的。阳痿属于男性性功能障碍性疾病的一种，主要是指阴茎在性刺激下，不能够勃起或勃起后的硬度以及力度不够，不能够插入阴道完成性生活。阳痿，也称为阴茎勃起功能障碍。简称为ED。导致阳痿出现原因有很多，所以患了阳痿患者应该选择正规公立医院泌尿外科或男科先进行详细的检查，以明确引起阳痿的具体原因后，再来进行针对性的治疗。如果是由于泌尿系统感染引起的阳痿，比如前列腺炎、精囊炎，这种情况下，应该积极的抗炎治疗，在炎症控制后，阳痿也会随之改善。如果是由于高血脂、高血糖等因素引起的阳痿，需及时的控制血脂、血糖，患了阳痿后不要盲目的用药，以免导致病情的治疗延误，或导致病情进一步加重。

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阳痿怎样治疗好

阳痿属于男性性功能障碍性疾病的一种，也称为阴茎勃起功能障碍，简称ED。引起阳痿的原因比较多，对于阳痿的治疗我们应该根据引起阳痿的具体原因来进行针对性的治疗才是比较好的。常见的引起阳痿的原因有心理性的因素，或者是泌尿生殖系统感染、激素水平紊乱、血脂血糖异常，神经系统疾病，或者是由于存在阴茎动静脉瘘等原因都会导致阳痿的出现。如果是由于阴茎存在动静脉瘘导致了阳痿，一般药物治疗效果并不好，而是需要通过积极的手术处理来得到改善。如果是由于长期的高血脂、高血糖等原因导致的阳痿，需要及时的控制血脂血糖。必要时可以选用一些PDE5抑制剂，比如或者是西地那非片来改善勃起功能障碍。如果是存在有泌尿生殖系统炎症，这种情况下需要积极的进行抗炎治疗。

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阳痿的主要症状是阴茎在性刺激下，不能够勃起，或者是勃起后力度硬度不够，不能够插入阴道，完成性交活动，属于男性性功能障碍性疾病。引起阳痿的原因比较多，常见的有生殖系统的炎症，比如精囊炎、尿道炎、前列腺炎，会引起阳痿的出现，血脂血糖异常，比如患有糖尿病、高血脂的人群，也是引起阳痿很常见的因素。其次则需要考虑心理性的原因。比如在性生活时过于兴奋，过于紧张，以及患者伴有明显的自卑心理，夫妻感情不和，容易导致阳痿的出现。另外阴茎存在动静脉瘘也是出现阳痿的很主要的一个原因。阴茎出现动静脉瘘的患者，阴茎勃起后会很快的疲软。因为阴茎充血之后，很多血液会通过瘘口，通过静脉血管回流，所以导致勃起不坚，或者是勃起之后持续时间不久，不能够完成性交。

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阳痿能治好吗

阳痿是指阴茎勃起功能障碍，是指阴茎在性刺激下不能够勃起，或者是勃起后力度不够，不能够插入阴道，完成性生活。目前对于阳痿的治疗，只要明确引起阳痿的具体原因，然后根据病因进行针对性的治疗，多数的阳痿患者都能得到治愈。比如如果是由于血脂血糖异常而引起的阳痿，及时的控制血脂血糖，多数患者都能得到治愈。如果是由于生殖系统感染，比如有前列腺炎、精囊炎等原因引起的阳痿及时的使用抗生素进行针对性的治疗，在感染控制之后，阳痿也会随之改善。如果存在阴茎动静脉瘘、阴茎畸形的原因，及时的手术处理，必要时也可以选用一些促进阴茎勃起功能障碍的药物，比如西地那非片来进行改善。如果通过以上的所有治疗方式，对阳痿的治疗效果都不好。最后的情况，也可以采用阴茎假体植入来促进阴茎勃起。总体来说，目前对于阳痿的治疗效果还是比较好的，但是需要选用正规的公立医院，进行详细的正规的治疗。

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2019-12-19

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