牙齿痛多久会自己好

牙齿痛能否自愈及自愈时间，取决于疼痛的根本原因，通常需要1-7天，但多数情况无法自行好转，需要医疗干预。

因食物嵌塞、轻微牙龈刺激等非疾病因素引起的牙齿痛，可能在去除刺激源后的1-3天内自行缓解。例如，进食后食物残渣嵌入牙缝导致的胀痛，在通过牙线或漱口彻底清洁后，不适感通常会很快消失。同样，因刷牙用力过猛或用硬毛牙刷造成的牙龈轻微损伤，也可能在1-2天内随着牙龈自我修复而好转。这类情况下的疼痛通常是暂时性的，在刺激因素消除后，身体的自愈机制可以发挥作用，疼痛感会逐渐减轻直至消失。

由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎等口腔疾病引起的牙齿痛，通常无法自行好转，疼痛可能持续超过7天甚至更久，并可能进行性加重。龋齿发展到牙本质深层或牙髓时，冷热刺激痛或自发痛会持续存在。急性牙髓炎引起的剧烈放射性疼痛，常使患者夜不能寐，其根源是牙髓腔内的炎症和压力增高，这个过程无法通过身体自愈逆转，必须通过开髓引流等牙科治疗才能解除。根尖周炎导致的咬合痛和牙龈肿痛，也源于根尖区域的细菌感染和骨质破坏，若不进行根管治疗清除感染源，炎症会迁延不愈，甚至发展为颌面部间隙感染。智齿冠周炎引起的牙龈肿痛和张口受限，也需在医生指导下进行局部冲洗上药和全身抗感染治疗才能控制。这些病理性的牙痛，本质是牙齿硬组织或牙周组织的器质性病变，自愈概率极低，拖延不治只会导致病情复杂化，增加治疗难度和费用。

出现牙齿痛时，不应寄希望于疼痛自行消失，尤其是疼痛剧烈、持续超过两天、伴有牙龈肿胀或面部肿胀、发热等情况时，必须及时就诊口腔科。日常生活中，应注意保持口腔卫生，采用巴氏刷牙法，每天使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查和洁牙，这有助于早期发现和处理问题，避免小问题发展成需要复杂治疗的大麻烦。避免用患侧咀嚼过硬、过冷或过热的食物，可以暂时缓解不适，但绝不能替代专业诊疗。