过敏性鼻炎自我疗法

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过敏性鼻炎的自我治疗十分关键，患者平时应避免接触过敏原，积极锻炼身体，还应注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性以及生冷寒凉的食物，通过自我治疗，再配合相应的药物治疗，可使过敏性鼻炎得到很好的控制。

春季是万物复苏、百花齐放的季节，但春季也是过敏性鼻炎高发的季节。过敏性鼻炎一旦发作，鼻塞、打喷嚏、鼻痒等症状对患者造成了很大困扰。过敏性鼻炎用药只能控制症状，如果不注意平时的护理，很容易反复发作。因此，患者在家自我治疗也显得十分重要。那么，过敏性鼻炎自我疗法有哪些呢？
　　1、避免接触过敏原
　　想要减轻过敏性鼻炎的症状，首先要避免再次接触过敏原，以免加重症状。导致每个人过敏的物质都不相同，常见的过敏原包括花粉、柳絮、尘螨等，因此，建议患者平时应尽量避免外出，外出时也应戴好口罩。平时还应经常清洗、晾晒被子，保持室内空气的清洁，多开窗透气。
　　2、锻炼身体
　　患了过敏性鼻炎，也要注意自身体质的调理，这是因为过敏性鼻炎往往与抵抗力差有关。建议患者在家坚持做有氧运动，增强抵抗力，如慢跑、快走等，夜间要保证充足的睡眠，避免熬夜。
　　3、饮食调理
　　患有过敏性鼻炎，平时可适当多吃一些有补气益肺作用的食物，如桂圆、木耳、核桃等等，可以减少过敏性鼻炎的发生。平时应避免吃辛辣刺激性食物以及生冷、寒凉的食物。

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擤鼻子如果擤得比较重，这样会导致鼻子周围皮肤充血，这样会导致病人出现鼻子周围的红。如果擤鼻子的过程当中反复的擤，造成了鼻子周围皮肤毛囊的感染，那么会导致疼痛。出现这种情况，第一，要纠正擤鼻子的方式，在擤鼻子的时候，最好要一侧鼻子一侧鼻子的擤，要用手按压一侧鼻翼，将另一侧鼻子进行擤出来，同法在对侧也是先按压一侧鼻翼，然后再擤鼻子。第二，要解决鼻涕多的问题，比如说病人有鼻炎的情况下，有急性鼻炎或者是过敏性鼻炎，病人的鼻涕非常多，这时可以用激素类的药物喷鼻子，像糠酸莫米松或者是雷诺考特，这样使病人鼻腔内鼻涕减少，这样就会减少擤鼻子这样的动作。如果病人有鼻窦炎的情况，会有大量的黄鼻涕。这时候要给与抗生素进行口服，比如像头孢类、阿奇霉素类或者是喹诺酮类的药物，同时鼻子也要进行激素类的药物喷鼻以及鼻减充血剂，麻黄素进行喷鼻治疗。通过治疗，鼻窦炎的情况完全控制以后，病人黄鼻涕完全减少甚至消失，这时候就不用擤鼻子，鼻子周围皮肤红、疼，这种情况就会逐渐的缓解痊愈。

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过敏性鼻炎可以打预防针吗

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过敏性鼻炎患者注意事项

过敏性鼻炎的注意事项：第一、要明确对什么过敏，如果对螨虫过敏，要尽量避开螨虫，如果对花粉过敏，也尽量地减少接触花粉，这是避开过敏原的环节。第二、如果出现过敏性鼻炎的症状，特别是早期出现症状了，要及时用药，甚至在过敏原飘散之前提前预防性地把药物用上去，这样的话可以防止出现严重的症状。特别是过敏性鼻炎的朋友，如果伴有哮喘，就更需要注意了，如果有哮喘了，过敏性鼻炎发作，会诱发会加重哮喘。所以这些事项都是有过敏性鼻炎的朋友需要注意的。

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过敏性鼻炎严重会怎么样

过敏性鼻炎会引起严重的临床症状，这些症状包括局部的症状，包括全身的症状。局部症状包括鼻痒，痒的非常难受，挠鼻子，甚至眼睛痒，痒得也很难受，甚至要抠眼睛。流鼻涕、鼻涕像水管打开一样，滴答往下滴。还有鼻堵、鼻堵还非常严重。同时过敏性鼻炎不是一个单纯的局部病变，是一个全身的会引起其他部位的问题，比方继发出现中耳炎，出现耳朵瘙痒、出现咽喉的瘙痒。鼻子问题会引起气管的问题会引起肺的问题，会诱发出现哮喘，哮喘严重有可能引起呼吸困难、引起窒息，引起死亡。

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如何诊断过敏性鼻炎

过敏性鼻炎的诊断包括症状、体格检查以及辅助检查三大类。过敏性鼻炎的症状最主要是鼻子痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵。如果反复打喷嚏、有季节性特点等，考虑是过敏性鼻炎。如果检查发现鼻腔黏膜苍白水肿、鼻道里面有大量清水样鼻涕，说明是过敏性鼻炎急性发作期。进一步检查可以做鼻腔分泌物的嗜酸细胞检测、皮肤点刺实验以及血清学特异性的过敏源IgE抗体检测。结合症状、体格检查就可以确诊过敏性鼻炎。部分患者症状典型但过敏原检测阴性。主要是因为引起过敏性鼻炎的过敏原非常多，某些过敏原可能目前查不到。

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过敏性鼻炎怎么用药

过敏性鼻炎的用药主要是用来控制和改善症状。针对不同的症状可以选用相应的药物治疗，如果是症状发作比较轻微、时间很短，一般可以采用口服的抗组胺药物，比如像氯雷他定或者西替利嗪这类的抗组胺药物，可以快速的控制过敏性鼻炎的症状，主要是打喷嚏、流清鼻涕的症状，如果出现了鼻塞的症状，那么单纯使用抗组胺药物效果可能不是很理想，需要使用鼻用激素这些药物，它可以起到抗炎的作用，缓解炎症、减轻粘膜局部的肿胀，达到缓解鼻塞的目的。目前过敏性鼻炎治疗一般会采用联合治疗措施，结合鼻用药物和口服药物进行治疗，具体治疗的疗程，医生也会根据病情的严重程度和持续时间来进行决定。

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过敏性鼻炎的发作原因是什么

过敏性鼻炎一般是受到外界的刺激性气体或过敏原，如冷热空气、柳絮、花草等，以及一些常年性的过敏原，比如屋尘螨、粉尘螨、霉菌、狗毛猫毛等，都可能诱发过敏性鼻炎发作。过敏性鼻炎从现代医学上讲，与遗传有一定的关系。父母双方都患有过敏性疾病，孩子70%、80%以上都肯定会有过敏性疾病，可能是过敏性皮肤炎症或过敏性鼻炎等。另外，除了基因和遗传因素外，外部环境因素，比如大城市的严重污染、二氧化硫、氯气、一些刺激性苯等其他刺激性气体等，也会使过敏性鼻炎更容易发作。过敏性鼻炎的发病率，大城市高于小城市，发达地区高于欠发达地区，城市高于农村。所以，在外部环境和基因的同时作用下，过敏性鼻炎就会引起发作。

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