我经常心跳忽然加快，心慌是什么原因

经常心跳忽然加快伴随心慌可能与情绪波动、贫血、甲状腺功能亢进症、心律失常或心肌缺血等原因有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、情绪波动

紧张、焦虑或惊恐发作时，交感神经兴奋会导致心率加快、心悸感。这种情况通常无器质性病变，可通过深呼吸、冥想等方式缓解。若频繁发作，可考虑心理咨询或认知行为治疗。

2、贫血

血红蛋白不足时，心脏代偿性加速泵血以维持供氧，表现为活动后心慌、面色苍白。可能与缺铁、维生素B12缺乏有关，需完善血常规检查。轻度贫血可通过补充硫酸亚铁片、维生素B12片及富含铁的食物改善。

3、甲状腺功能亢进症

甲状腺激素分泌过多会加速代谢，引发持续性心动过速、怕热、消瘦等症状。需检测甲状腺功能，确诊后可使用甲巯咪唑片抑制激素合成，严重者需放射性碘治疗。

4、心律失常

阵发性室上性心动过速、房颤等疾病会导致突发心悸，可能伴头晕或胸闷。动态心电图可明确诊断，轻症可用盐酸普罗帕酮片控制心率，顽固性心律失常需射频消融手术。

5、心肌缺血

冠状动脉供血不足时，心脏缺氧会引发心绞痛样心悸，多见于高血压或动脉硬化患者。需冠脉CTA检查，确诊后可用硝酸甘油片扩张血管，严重狭窄需支架植入。

日常需避免浓茶、咖啡等刺激性饮品，保持规律作息和适度运动。若心悸发作时伴胸痛、晕厥或持续超过15分钟，应立即就医。建议定期监测血压、心率，高血压患者需遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片等降压药物控制基础疾病。