孕妇拉肚子能不能吃桃
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拉肚子一般指腹泻，孕妇腹泻，一般可以吃桃，但要适量。
桃碳水化合物丰富，孕妇吃桃可以改善由腹泻引起的体内缺水情况，维持身体水分平衡，桃中还有多种维生素、矿物质等成分，可以补充孕妇机体营养，促进新陈代谢，在一定程度上缓解腹泻带来的不适。孕妇可以将桃洗净去皮切成小块，用盐水浸泡三分钟，可以降低桃的酸度，同时让肉质更紧实，增加桃的口感。值得注意的是，桃中膳食纤维比较多，孕妇要避免过量吃桃，以免加快胃肠道蠕动，导致腹泻加剧，造成身体脱水。
日常生活中，孕妇可以多吃鱼肉、牛奶、苹果等营养价值高、易消化的食物，少吃火锅、烧烤、蛋糕等辛辣、油腻的食物，以免造成胃肠负担，引起不适。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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