脚指头骨折多久能走路

脚指头骨折后一般需要4-8周才能恢复行走，具体时间与骨折类型、治疗方式及个人恢复能力有关。

单纯性脚趾骨裂或无明显移位的骨折，经石膏或支具固定后，通常4-6周可逐渐负重行走。此时骨折线初步愈合，但需避免剧烈运动。粉碎性骨折或伴有明显移位的损伤，可能需手术复位内固定，恢复期延长至6-8周。术后需定期复查X线确认骨痂形成情况，遵医嘱逐步增加活动量。恢复期间过早负重可能导致骨折移位或延迟愈合，需配合康复训练增强足部肌力。

骨折恢复期应保持高钙饮食如牛奶、豆制品，补充维生素D促进钙吸收；避免吸烟饮酒以免影响愈合。初期行走建议使用前足减压鞋或矫形器分散压力，每日冰敷15-20分钟缓解肿胀。若出现持续疼痛、皮肤发紫或活动障碍，需及时复诊排除骨不连或感染风险。