早上起床走路脚底板疼怎么回事，怎么办

早上起床走路脚底板疼可能是着凉、慢性劳损、扁平足、足底筋膜炎、痛风等原因导致的，可以通过日常调理、药物治疗等方式改善。

1、着凉：在睡觉的时候外界温度比较低，受到冷风刺激会出现脚底板疼痛。一定要加强保暖，避免脚部受凉。

2、慢性劳损：长时间过度劳累出现了慢性劳损，也会产生疼痛，可以通过热水泡脚来缓解，不要进行剧烈运动，多注意休息。

3、扁平足：是一种以足内侧纵弓塌陷为主要表现的足部畸形，会导致脚部出现疼痛，可以通过矫正鞋垫调整，平时也不要穿着过紧的鞋子。

4、足底筋膜炎：是反复损伤引起的无菌性炎症，会产生疼痛，在医生指导下使用布洛芬颗粒、活血止痛胶囊等药物治疗，能起到镇痛、抗炎的作用。

5、痛风：是因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病，常导致脚部疼痛，伴有僵硬、红肿等症状。患者可遵医嘱使用苯溴马隆片、秋水仙碱片等药物进行治疗，有助于降低体内嘌呤水平。

如果疼痛较为严重，建议患者及时就医，在医生的指导下对症治疗。恢复期间要多休息，不要过度劳累。