躯体化是什么
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躯体化与心理疾病有关，指的是将心理上的问题通过身体症状表现出来。如果出现身体不适的情况，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。
如果一个人长期处于精神紧张、烦躁、压力大、焦虑、抑郁等情绪中，可能会出现头痛、胃痛、心悸等各种身体不适的症状，但是到医院检查却没发现身体有问题，通常就是躯体化。该情况一般是心理因素引起的，但通过身体来表现，这并不意味着患者是在装病，或者在夸大症状，其痛苦是真实存在的，建议通过听音乐、深呼吸、冥想等方式放松心情，通常能够得到缓解。
在日常生活中，建议及时到心理医生处进行治疗，对疾病的缓解有一定的作用。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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