胫骨骨折手术后多久可以下地

胫骨骨折手术后一般需要6-8周可以下地，具体时间与骨折类型、手术方式、愈合情况等因素有关。

胫骨骨折手术后下地时间主要取决于骨折愈合进程。对于稳定性骨折且采用内固定手术的患者，术后6周左右可在支具保护下部分负重行走。若骨折为粉碎性或不稳定型，或存在骨质疏松等基础疾病，下地时间可能延长至8周以上。术后2-4周需通过X线复查确认骨痂形成情况，医生会根据愈合进度调整负重计划。早期康复训练应在专业指导下进行，包括踝泵运动、直腿抬高等非负重训练，有助于预防肌肉萎缩和关节僵硬。营养补充对愈合至关重要，需保证每日摄入足够的优质蛋白、钙和维生素D。

胫骨骨折术后恢复期间应严格遵循医嘱，避免过早负重导致内固定失效或二次骨折。饮食上可增加牛奶、鸡蛋、鱼类等富含钙质的食物，配合适度晒太阳促进维生素D合成。康复训练需循序渐进，从床上关节活动逐步过渡到助行器辅助行走，定期复查X线直至骨折线完全消失。若出现患肢肿胀加剧、疼痛异常或皮肤温度改变，应立即就医排除深静脉血栓等并发症。睡眠时抬高患肢有助于减轻水肿，保持切口干燥清洁可降低感染风险。