血压145严重吗

血压145毫米汞柱是否严重需结合具体情况判断，若为收缩压145毫米汞柱且无其他症状，通常属于轻度升高；若伴随头晕、胸闷等症状或为舒张压145毫米汞柱，则需警惕高血压危象。

血压145毫米汞柱若为收缩压且无不适，可能与情绪波动、测量前剧烈活动或短期压力有关。这类情况建议静息后复测，避免摄入高盐食物，适当增加有氧运动如快走或游泳，多数可通过生活方式调整改善。若长期处于该水平，可能发展为高血压，需定期监测并记录数据。

若血压145毫米汞柱为舒张压或伴随头痛、视物模糊等症状，可能存在急性靶器官损伤风险。常见于未规律服药的高血压患者或继发性高血压人群，如肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等疾病引发。此时需立即就医，医生可能根据病情使用硝苯地平控释片、卡托普利片等药物控制血压，必要时进行静脉降压治疗。

建议每日固定时间测量血压并记录，避免吸烟饮酒。饮食遵循低钠高钾原则，可选择芹菜、香蕉等富含钾的食物。若血压持续超过140/90毫米汞柱或出现不适症状，应尽早就医评估心血管风险。