产后内痔怎么办

产后内痔可通过温水坐浴、调整饮食、提肛运动、药物治疗、手术治疗等方式缓解。产后内痔通常由妊娠期腹压增高、分娩用力、便秘等因素引起。

1、温水坐浴

每日用40℃左右的温水坐浴10-15分钟，有助于促进肛门局部血液循环，缓解痔核水肿和疼痛。坐浴后可轻柔擦干，避免摩擦刺激。该方法操作简单且无副作用，适合产后早期使用。

2、调整饮食

增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、火龙果等，每日饮水不少于1500毫升。避免辛辣刺激食物，减少如厕用力。合理饮食能软化粪便，预防便秘加重痔疮。

3、提肛运动

平躺时收缩肛门3-5秒后放松，重复10-15次为一组，每日进行3-5组。该运动能增强盆底肌力量，改善静脉回流，适合产后6周后身体恢复时进行。

4、药物治疗

遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。复方角菜酸酯栓可保护黏膜，马应龙痔疮膏能消肿止痛，地奥司明片改善静脉张力。哺乳期用药需医生评估安全性。

5、手术治疗

若痔核脱出无法回纳或反复出血，可考虑胶圈套扎术、痔动脉结扎术等微创手术。手术治疗需待产后身体基本恢复，且哺乳期需谨慎选择麻醉方式。

产后内痔护理需注意保持会阴清洁，如厕后使用柔软纸巾，避免久坐久站。哺乳期妈妈应选择侧卧姿势减轻肛门压力，每日进行适量活动促进肠道蠕动。若症状持续加重或出现大量出血，应及时到肛肠科就诊，避免自行使用偏方或强效药物影响哺乳。