指甲两边长了硬的角质

指甲两边长了硬的角质通常是甲周角质增生或甲沟炎的表现，可能与局部摩擦、真菌感染、维生素缺乏等因素有关。建议保持局部清洁，避免过度修剪，必要时就医排查病因。

甲周角质增生多因长期机械刺激导致，如频繁美甲、穿窄头鞋或手工劳作。角质层会逐渐增厚变硬，可能伴随轻微疼痛。日常可用温水浸泡软化角质，涂抹含尿素成分的乳膏帮助剥脱，避免强行撕扯造成二次损伤。真菌感染引起的甲沟炎常见于手足多汗人群，角质硬化同时可能出现红肿、脱屑。需通过真菌镜检确诊，遵医嘱使用联苯苄唑乳膏或特比萘芬喷雾等抗真菌药物。维生素A或B族缺乏也可能导致角质代谢异常，表现为甲周皮肤干燥皲裂。可通过增加动物肝脏、深色蔬菜等食物补充营养，必要时口服维生素补充剂。

若硬角质持续增厚并伴随甲板变形、流脓等症状，需警惕银屑病甲或慢性甲沟炎等病理情况。银屑病甲通常伴随点状凹陷或甲床分离，慢性甲沟炎可能出现反复化脓。此类情况需皮肤科医生评估，可能需配合糖皮质激素外用或光疗等综合处理。糖尿病患者出现甲周角质异常时更要及时干预，避免继发感染导致糖尿病足。

日常应选择透气鞋袜减少局部摩擦，洗手后及时涂抹护手霜保持角质层湿润。修剪指甲时保留1-2毫米白色边缘，避免剪得过深刺激甲周皮肤。已有炎症者可用碘伏稀释液浸泡消毒，严重化脓或持续不愈者需进行细菌培养，针对性使用莫匹罗星软膏等抗生素治疗。长期接触化学洗涤剂者建议佩戴橡胶手套防护，老年人可定期用橄榄油按摩甲周改善角质硬化。