眼睛毛细血管出血该怎么办

眼睛毛细血管出血可通过冷敷、避免揉眼、使用人工泪液、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由外伤、结膜炎、高血压、糖尿病视网膜病变、血液疾病等原因引起。

1、冷敷

早期出血48小时内可用冰袋包裹毛巾冷敷眼睑，每次10-15分钟，每日3-4次。低温能促进血管收缩减少渗血，缓解肿胀不适。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。若佩戴隐形眼镜需立即摘除。

2、避免揉眼

外力摩擦可能加重出血，需保持双手清洁。儿童患者家长应监督其避免触碰眼睛。睡眠时可佩戴眼罩防护，日常减少长时间用眼，每用眼1小时休息5分钟。

3、使用人工泪液

干眼症引发的出血可选用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等无防腐剂人工泪液，每日4-6次。使用前清洁双手，滴药时避免瓶口接触眼球。合并炎症时需配合抗生素眼药使用。

4、药物治疗

细菌性结膜炎引起的出血需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素。高血压患者应口服硝苯地平控释片控制血压，糖尿病患者需注射胰岛素调控血糖。血液疾病需针对原发病治疗。

5、手术治疗

严重外伤或糖尿病视网膜病变导致的玻璃体积血，可能需行玻璃体切割术。术后需保持俯卧位促进血液吸收，定期复查眼底。手术适应证包括持续出血超过2周、视力低于0.1等情况。

日常应保持充足睡眠，避免剧烈运动和重体力劳动。饮食多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，限制高盐高脂食物。高血压患者每日监测血压，糖尿病患者定期检查眼底。若出血伴随视力骤降、眼痛或反复发作，须立即就医排查视网膜脱落等严重病变。注意用眼卫生，强光环境下佩戴防紫外线眼镜。