晚上睡不着觉是什么病

晚上睡不着觉可能与睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、不宁腿综合征等疾病有关。失眠通常表现为入睡困难、睡眠维持障碍或早醒，可能由生理性因素或病理性因素引起。

1、睡眠障碍

睡眠障碍是最常见的失眠原因之一，可能与压力过大、作息不规律等因素有关。患者常表现为入睡时间超过30分钟或夜间频繁觉醒。治疗可尝试调整睡眠环境，必要时遵医嘱使用右佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等药物。

2、焦虑症

焦虑症患者常伴有持续性紧张和过度担忧，夜间思维活跃导致入睡困难。症状包括心悸、出汗等自主神经功能紊乱表现。建议进行认知行为治疗，医生可能开具盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等抗焦虑药物。

3、抑郁症

抑郁症患者多伴有早醒症状，常在凌晨醒来后无法再次入睡。可能伴随情绪低落、兴趣减退等核心症状。治疗需结合心理疏导和药物干预，常用盐酸氟西汀胶囊、米氮平片等抗抑郁剂。

4、甲状腺功能亢进症

甲状腺激素水平异常升高会导致代谢亢进，出现心悸、多汗伴失眠症状。患者可能有颈部肿大、体重下降等表现。需通过甲功检查确诊，治疗常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。

5、不宁腿综合征

该病特征为夜间下肢不适感迫使患者活动肢体，严重影响入睡。症状在静止时加重，活动后缓解。可能与铁代谢异常有关，医生可能建议补充琥珀酸亚铁片或使用普拉克索片治疗。

改善失眠需建立规律作息，保持卧室安静黑暗，避免睡前使用电子设备。午后限制咖啡因摄入，晚餐不宜过饱。适当进行瑜伽、冥想等放松训练，若症状持续2周以上应及时到神经内科或睡眠专科就诊，完善多导睡眠监测等检查。日常可尝试饮用温牛奶、小米粥等助眠食物，但不宜依赖酒精助眠。