慢性支气管炎注意事项

慢性支气管炎患者需注意戒烟、避免呼吸道刺激、规范用药、预防感染及适度运动。慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，多由长期吸烟或空气污染等因素引起。

1、戒烟

吸烟是慢性支气管炎的主要诱因，烟草中的有害物质会损伤呼吸道黏膜，导致炎症反复发作。患者应彻底戒烟，同时避免二手烟暴露。戒烟后气道纤毛功能可逐渐恢复，有助于减少痰液分泌和咳嗽症状。

2、避免刺激

寒冷空气、粉尘、雾霾等环境刺激可能诱发急性发作。冬季外出建议佩戴口罩，居家使用空气净化器。职业暴露人群需做好防护措施，必要时调换工作岗位。

3、规范用药

遵医嘱使用支气管扩张剂如硫酸沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵气雾剂，或祛痰药如盐酸氨溴索口服溶液。急性期可能需短期使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片，但不可自行滥用。

4、预防感染

接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗可降低呼吸道感染风险。流感季节减少聚集，勤洗手消毒。出现发热、脓痰等感染征象时需及时就医。

5、适度运动

选择散步、太极拳等低强度有氧运动，配合腹式呼吸训练可改善肺功能。急性发作期应休息，稳定期坚持锻炼有助于增强抵抗力，但需避免剧烈运动诱发气喘。

慢性支气管炎患者日常应保持居室通风湿润，每日饮水1500-2000毫升稀释痰液，饮食宜清淡富含优质蛋白如鱼肉、豆制品，避免辛辣刺激食物。定期进行肺功能检查，记录症状变化，与医生保持沟通调整治疗方案。注意气候变化及时增减衣物，保证充足睡眠，避免过度疲劳诱发疾病加重。