刚怀孕却发现尿路感染了怎么办

刚怀孕发现尿路感染可通过多饮水、调整饮食、保持会阴清洁、遵医嘱用药、定期复查等方式治疗。尿路感染通常由孕期激素变化、免疫力下降、细菌感染、尿流不畅、卫生习惯不良等原因引起。

1、多饮水

每日饮水量保持在2000毫升以上有助于稀释尿液并促进细菌排出。建议选择温开水或淡蜂蜜水，避免含糖饮料。排尿时尽量排空膀胱，减少尿液滞留。若出现尿频尿急无需刻意减少饮水，但夜间可适当控制饮水量以避免影响睡眠。

2、调整饮食

适量食用蔓越莓、蓝莓等富含原花青素的水果，有助于抑制细菌黏附尿路。增加西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的蔬果摄入，避免辛辣刺激食物。可饮用无糖酸奶调节泌尿系统菌群平衡，但需控制每日乳制品摄入量在300毫升以内。

3、保持会阴清洁

如厕后从前向后擦拭，每日用温水清洗会阴1-2次，避免使用碱性洗剂。选择纯棉透气内裤并每日更换，妊娠期分泌物增多时可使用护垫但需勤换。性生活前后注意清洁，感染期间建议暂停性生活。

4、遵医嘱用药

孕妇可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片或磷霉素氨丁三醇散等B类抗菌药物，禁止自行服用喹诺酮类或磺胺类药物。用药期间需观察是否出现皮疹、腹泻等不良反应，完成规定疗程避免复发。

5、定期复查

治疗结束后需复查尿常规确认感染消除，孕中期建议每月进行尿检筛查。若出现腰酸、发热或血尿应立即就诊，警惕肾盂肾炎风险。日常可定期用尿试纸自我监测，发现异常及时就医。

孕期需注意避免憋尿，每2-3小时排尿一次。睡眠时尽量采取左侧卧位减轻子宫对输尿管压迫。穿着宽松衣物，避免久坐或过度劳累。保持适度运动如孕妇瑜伽或散步，但避免游泳等可能增加感染风险的活动。记录每日排尿情况及症状变化，产检时主动向医生反馈泌尿系统状况。