胳膊肘关节里面疼怎么回事

胳膊肘关节里面疼可能由韧带拉伤、关节炎、肘管综合征、肱骨外上髁炎、骨折等原因引起，胳膊肘关节里面疼可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、封闭治疗、手术治疗等方式治疗。

一、韧带拉伤

韧带拉伤通常与运动损伤或过度使用有关，可能因突然扭转或长期重复动作导致韧带纤维撕裂。患者会感到肘关节内侧或外侧持续性钝痛，活动时加重，可能伴随局部肿胀。建议遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片、洛索洛芬钠胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛，配合弹性绷带固定限制关节活动。

二、关节炎

关节炎包括退行性骨关节炎或类风湿关节炎，前者因关节软骨磨损引发，后者与自身免疫反应相关。典型症状为关节僵硬、活动受限，晨起时疼痛明显，可能伴有关节弹响。治疗需结合关节腔注射玻璃酸钠注射液、口服塞来昔布胶囊、外用氟比洛芬凝胶贴膏等药物，同时进行关节功能锻炼。

三、肘管综合征

肘管综合征因尺神经在肘部受压导致，常见于长期屈肘工作人群。表现为小指和无名指麻木刺痛，手部精细动作能力下降。可选用甲钴胺片、维生素B1片等神经营养药物，配合支具固定避免肘关节过度屈曲，严重时需行尺神经前置术。

四、肱骨外上髁炎

肱骨外上髁炎俗称网球肘，因前臂伸肌群反复收缩导致肌腱止点劳损。疼痛集中于肘关节外侧，握拳旋转时症状加剧。治疗可采用体外冲击波疗法，联合使用酮洛芬贴剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用药物，必要时进行局部封闭注射。

五、骨折

肘关节骨折多由直接暴力或跌倒时手掌撑地引起，常见肱骨髁上骨折或尺骨鹰嘴骨折。除剧烈疼痛外，可能出现关节畸形和骨摩擦音。需立即进行X线检查明确骨折类型，采用石膏固定或切开复位内固定术，配合接骨七厘片、伤科接骨片等促进愈合药物。

肘关节疼痛患者应注意避免提重物及重复性肘部活动，日常可进行温和的关节屈伸训练维持活动度。饮食中增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类，有助于骨骼健康。若疼痛持续超过一周或出现关节变形、活动障碍等情况，应及时至骨科或康复科就诊，通过肌电图、MRI等检查明确病因。冬季注意肘部保暖，睡眠时可用枕头垫高患肢促进血液回流，所有药物治疗均须在医生指导下进行。