脸两侧摸起来有小颗粒是什么原因引起的

脸两侧摸起来有小颗粒可能与毛囊角化异常、皮脂腺分泌旺盛、过敏性皮炎、痤疮、粟丘疹等因素有关。这些小颗粒通常表现为皮肤粗糙、微小凸起或白色小点，多数情况无需特殊处理，但持续加重或伴随红肿、疼痛，需及时就医。

1、毛囊角化异常

毛囊角化异常通常与遗传或维生素A缺乏有关，表现为皮肤毛囊口角化过度形成微小颗粒。日常可使用含尿素或水杨酸的护肤品帮助软化角质，避免过度清洁或摩擦刺激。

2、皮脂腺分泌旺盛

皮脂腺分泌过多可能导致皮脂堆积形成闭口粉刺，触感为皮下小颗粒。需注意温和清洁并控制油脂分泌，避免使用厚重护肤品。

3、过敏性皮炎

接触化妆品、花粉等过敏原可能引发局部炎症反应，导致皮肤出现丘疹样颗粒。需立即停用可疑致敏产品，冷敷缓解瘙痒，必要时遵医嘱使用卤米松乳膏、复方地塞米松乳膏、炉甘石洗剂等药物进行治疗。反复发作者建议进行过敏原检测。

4、痤疮

痤疮早期可能表现为无痛性微小粉刺，与雄激素水平升高、细菌感染有关。需保持饮食清淡，避免挤压患处。轻中度痤疮可遵医嘱外用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶，严重者需联合口服盐酸多西环素片。

5、粟丘疹

粟丘疹是表皮角质囊肿，呈白色坚硬小颗粒，多与皮肤损伤或代谢异常相关。通常无需处理，若影响美观，可由医生用无菌针头挑除。日常需做好防晒，避免使用油性护肤品堵塞毛孔。

建议日常选用温和无刺激的洁面产品，避免过度去角质或使用含酒精的护肤品。若小颗粒伴随红肿、渗液或快速增多，应及时至皮肤科就诊。