上眼皮长了一个小疙瘩

上眼皮长了一个小疙瘩可能是睑腺炎、睑板腺囊肿或汗管瘤等疾病的表现，具体需结合形态和伴随症状判断。常见原因主要有细菌感染、腺体阻塞、良性肿瘤等，通常表现为局部红肿、硬结或无明显疼痛的隆起。

1、睑腺炎

睑腺炎俗称麦粒肿，多由金黄色葡萄球菌感染引起，表现为眼睑边缘红肿热痛的小疙瘩，可能伴随黄色脓点。早期可热敷促进炎症消退，若形成脓肿需眼科医生切开引流。常见治疗药物包括左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏等，需遵医嘱使用。

2、睑板腺囊肿

睑板腺囊肿又称霰粒肿，因睑板腺分泌物潴留形成无痛性硬结，表面皮肤可推动。较小囊肿可通过热敷和按摩缓解，较大或持续存在的囊肿需手术刮除。可能与用眼卫生不良、油脂分泌异常有关，术后需注意避免复发。

3、汗管瘤

汗管瘤是汗腺导管良性增生形成的肤色或淡黄色小丘疹，常对称分布于眼睑，触之柔软。一般无须治疗，若影响外观可采用二氧化碳激光或电灼去除。该病与内分泌因素相关，妊娠期可能加重。

4、接触性皮炎

眼睑接触化妆品、粉尘等致敏物质后可能出现过敏性小疙瘩，伴有瘙痒和脱屑。需立即停用可疑物品，冷敷缓解症状，严重时可短期使用氢化可的松眼膏或口服氯雷他定片。日常应选用低敏性眼部护理产品。

5、病毒性疣

人乳头瘤病毒感染可能导致眼睑出现粗糙的赘生物，具有传染性。需避免抓挠防止扩散，可通过冷冻治疗或外用咪喹莫特乳膏去除。免疫力低下者易复发，需加强营养和锻炼。

日常应注意保持眼睑清洁，避免揉眼和共用毛巾等物品。化妆工具需定期消毒，卸妆时彻底清洁睫毛根部。若疙瘩持续增大、影响视力或伴随发热等症状，应及时就诊眼科排查肿瘤等严重疾病。饮食宜清淡，减少高糖高脂食物摄入，适当补充维生素A和Omega-3脂肪酸有助于腺体功能维护。