肾结石排不出来尿怎么办

肾结石排不出来尿可通过增加饮水量、适度运动、药物治疗、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式处理。肾结石排不出尿通常由结石堵塞输尿管、泌尿系统感染、结石体积过大、输尿管狭窄、肾功能受损等原因引起。

一、增加饮水量

每日饮水量建议保持在2000毫升以上，有助于增加尿量，可能推动较小结石移动。水分摄入不足会导致尿液浓缩，加剧结石堵塞风险。可选择温开水、清淡的柠檬水等，避免饮用浓茶、咖啡等可能促进结石形成的饮品。

二、适度运动

进行跳跃、跑步等轻度冲击性运动，利用重力作用帮助结石下移。运动强度需循序渐进，避免剧烈运动加重疼痛。每次运动时间控制在20-30分钟，每日可重复多次。运动后需及时补充水分，观察排尿情况。

三、药物治疗

遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、双氯芬酸钠栓、排石颗粒等药物。盐酸坦索罗辛缓释胶囊可松弛输尿管平滑肌，促进结石排出。双氯芬酸钠栓能缓解结石移动引起的疼痛。排石颗粒具有利尿通淋的中药功效。药物治疗需结合结石大小和位置，不可自行用药。

四、体外冲击波碎石

适用于直径小于2厘米的肾盂或上段输尿管结石。通过体外冲击波将大结石碎裂成小块，随尿液排出。治疗前需完善泌尿系CT等检查明确结石位置。术后可能出现血尿或疼痛，需配合药物辅助排石。

五、输尿管镜取石

对于顽固性结石或合并输尿管狭窄者，可采用输尿管镜直视下取出结石。手术经尿道自然腔道进行，创伤较小。术后需留置输尿管支架管1-2周，预防输尿管水肿导致二次梗阻。

日常应注意限制高草酸食物如菠菜、花生摄入，减少动物蛋白摄取。保持每日规律排尿习惯，避免长时间憋尿。定期进行泌尿系超声检查，监测结石变化情况。若出现发热、剧烈腰痛或完全无尿等症状，须立即就医处理。