荨麻疹反复发作应该怎么办

荨麻疹反复发作可通过避免诱因、口服抗组胺药物、外用止痒剂、免疫调节治疗、中医调理等方式缓解。荨麻疹通常由过敏原刺激、感染、自身免疫异常、物理因素、精神压力等原因引起。

1、避免诱因

明确并远离过敏原是防治关键。常见诱因包括海鲜、尘螨、花粉等，建议记录饮食日记和环境接触史。物理性荨麻疹患者需避免冷热刺激或机械摩擦。保持室内清洁通风，选择棉质透气衣物有助于减少发作。

2、口服抗组胺药物

第二代抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪胶囊、地氯雷他定干混悬剂可阻断组胺受体，缓解风团和瘙痒。慢性荨麻疹需规律用药4-6周，嗜睡副作用较一代药物显著降低。用药期间避免驾驶或高空作业。

3、外用止痒剂

炉甘石洗剂、薄荷脑软膏、复方樟脑乳膏能通过局部降温或麻醉作用缓解瘙痒。皮肤破损处禁用含酒精制剂。冷敷可收缩毛细血管，减轻肿胀感，每次冷敷时间控制在10分钟以内。

4、免疫调节治疗

对于自身免疫性荨麻疹，奥马珠单抗注射液可靶向抑制IgE抗体。环孢素软胶囊适用于顽固性病例，需监测肝肾功能。生物制剂治疗前需筛查结核等感染灶，治疗周期通常为3-6个月。

5、中医调理

风热型可用消风散加减，血虚风燥型宜选当归饮子。针灸取穴以曲池、血海、三阴交为主，隔日治疗1次。药浴选用艾叶、地肤子等煎液，水温保持37-40℃，每周2-3次。

日常需保持规律作息，避免熬夜和情绪波动。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物，适量补充维生素C和钙剂。洗澡水温不宜过高，避免使用碱性沐浴露。建议穿着宽松纯棉衣物，室内湿度维持在50%-60%。若出现喉头水肿、呼吸困难等严重症状需立即急诊处理。