妈妈患有拇指腱鞘炎怎么办

妈妈患有拇指腱鞘炎可通过休息制动、热敷理疗、药物治疗、局部封闭注射、手术松解等方式治疗。拇指腱鞘炎通常与慢性劳损、外伤、风湿性疾病、解剖结构异常、内分泌代谢紊乱等因素有关。

1、休息制动

减少拇指活动是缓解症状的基础措施。避免重复抓握、打字等动作，必要时使用支具固定拇指关节。急性期可配合冷敷减轻肿胀，每次10-15分钟，每日2-3次。长期过度使用拇指会导致肌腱与腱鞘反复摩擦，加重炎症反应。

2、热敷理疗

慢性期采用40℃左右热毛巾外敷，每日3-4次，促进局部血液循环。超声波治疗或蜡疗可软化粘连组织，改善肌腱滑动功能。热疗后配合轻柔按摩能缓解晨僵症状，但需注意避免用力按压疼痛结节。

3、药物治疗

可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛。局部涂抹氟比洛芬凝胶贴膏或酮洛芬乳膏能靶向减轻炎症。严重肿胀时可短期口服泼尼松片，但需监测胃肠道反应。药物需在医生指导下规范使用。

4、局部封闭注射

对于保守治疗无效的顽固性疼痛，可采用曲安奈德注射液与利多卡因的混合液进行腱鞘内注射。该方法能快速消除炎症，但一年内注射不宜超过3次。注射后需保持针眼干燥，观察是否有皮肤萎缩等副作用。

5、手术松解

当出现持续交锁或明显功能障碍时需行腱鞘切开术。传统开放手术通过1-2厘米切口松解狭窄腱鞘，术后2周拆线。微创针刀松解术创伤较小，但需选择经验丰富的医师操作。术后需进行渐进式功能锻炼预防粘连复发。

日常应避免冷水刺激患指，做家务时佩戴护具分担拇指压力。可练习握力球训练增强肌腱耐受力，但急性发作期须暂停。若出现拇指无法自主伸直或夜间钝痛加剧，提示病情进展需及时复诊。饮食注意补充维生素B族和优质蛋白，控制高嘌呤食物摄入以减轻炎症反应。