肩前束里面有个筋疼痛是怎么回事

肩前束里面有个筋疼痛可能与肌肉劳损、肩袖损伤、肩周炎、颈椎病、钙化性肌腱炎等因素有关。可通过热敷、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术等方式缓解。

1、肌肉劳损

长期重复肩部动作或过度用力可能导致肩前束肌肉劳损，表现为局部酸痛、活动受限。建议减少肩部负荷，配合热敷促进血液循环，必要时使用布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。

2、肩袖损伤

肩袖肌腱撕裂或炎症可引发肩前束深部筋痛，常伴随抬臂无力、夜间痛加重。可能与外伤或退行性变有关。早期可通过超声波治疗联合塞来昔布胶囊控制炎症，严重者需关节镜手术修复。

3、肩周炎

肩关节囊粘连性炎症会导致肩前束牵扯痛，特征为主动被动活动均受限。50岁左右人群高发，可尝试玻璃酸钠注射液关节腔注射配合爬墙训练改善。

4、颈椎病

颈5-6神经根受压时疼痛可放射至肩前束区域，多伴有颈部僵硬、手指麻木。需通过颈椎MRI确诊，可使用甲钴胺片营养神经，配合颈椎牵引治疗。

5、钙化性肌腱炎

冈上肌腱钙盐沉积引发化学性炎症，急性期肩前束出现剧痛伴红肿。X线可见钙化灶，急性期需穿刺冲洗，慢性期可用双氯芬酸钠肠溶片消炎镇痛。

日常应避免单侧肩部承重，睡眠时勿压患侧，可进行钟摆运动维持关节活动度。疼痛持续3天不缓解或出现手臂麻木需及时就诊，糖尿病患者更需警惕肩周炎发展。康复期建议在医生指导下逐步进行抗阻训练，游泳等低冲击运动有助于肩部功能恢复。