骨性关节炎能自愈吗

骨性关节炎一般不能自愈，但通过规范治疗和生活方式调整可有效控制症状。骨性关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病。

骨性关节炎属于退行性病变，关节软骨一旦损伤便难以完全修复。早期患者可能仅表现为轻微关节僵硬或偶发疼痛，此时通过减轻体重、减少关节负重活动、加强关节周围肌肉锻炼等措施，能够延缓病情进展并改善症状。部分患者因关节滑膜炎症反应导致疼痛加重，需配合非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等控制炎症。

随着病程发展，关节软骨磨损加剧可能出现关节畸形和功能障碍。晚期患者关节间隙显著变窄，骨赘形成明显，此时保守治疗效果有限。对于严重影响生活质量的晚期病例，可能需要考虑关节镜清理术或人工关节置换术等手术治疗方案。但需注意，手术干预并不能逆转已发生的关节结构改变，其目的是缓解疼痛和恢复功能。

骨性关节炎患者日常应保持适度运动如游泳、骑自行车等低冲击性活动，避免爬楼梯、登山等加重关节负荷的行为。饮食上可增加富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类及抗氧化物质丰富的深色蔬菜，必要时在医生指导下补充硫酸氨基葡萄糖胶囊等软骨保护剂。寒冷季节需注意关节保暖，疼痛发作时可使用热敷缓解症状，若出现关节红肿热痛等急性炎症表现应及时就医。