血红蛋白正常值参考范围是多少

血红蛋白正常值参考范围是成年男性120-160克/升，成年女性110-150克/升，新生儿170-200克/升，儿童110-140克/升。

血红蛋白是红细胞内负责运输氧气的重要蛋白质，其数值受年龄、性别、生理状态等因素影响。成年男性因雄激素水平较高，造血功能相对活跃，正常值略高于女性。女性在月经期、妊娠期可能出现生理性降低，妊娠中晚期血红蛋白低于110克/升需警惕贫血。新生儿由于胎儿血红蛋白含量高，出生时数值最高，出生后2-3个月逐渐下降至儿童水平。儿童期数值随生长发育缓慢上升，青春期后接近成人标准。高原地区居民因长期低氧环境刺激，血红蛋白可高于平原地区参考值。检测时需空腹采静脉血，避免剧烈运动后立即检测，部分药物如抗生素、抗肿瘤药可能干扰结果。

日常需保持均衡饮食，适量摄入富含铁元素的动物肝脏、瘦肉、菠菜等，配合维生素C促进铁吸收。长期血红蛋白异常者应排查缺铁性贫血、地中海贫血、慢性肾病等疾病，避免自行服用补血药物。孕妇、青少年等特殊人群建议每3-6个月监测血红蛋白，运动员、高原工作者可适当增加检测频率。