得了丙肝吃什么食物好

丙肝患者可以适量吃鸡蛋、鱼肉、西蓝花、燕麦、苹果等食物，有助于补充营养并减轻肝脏负担。若出现肝功能异常，需在医生指导下调整饮食结构。

一、食物

1、鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，能帮助肝细胞修复。丙肝患者每日可食用1-2个水煮蛋，避免油炸做法。合并高胆固醇血症时需减少蛋黄摄入。

2、鱼肉

三文鱼、鳕鱼等深海鱼含ω-3脂肪酸，具有抗炎作用。建议清蒸或炖煮，每周食用3-4次，每次100-150克。肝硬化患者需选择少刺品种。

3、西蓝花

西蓝花含硫代葡萄糖苷，可促进肝脏解毒酶活性。焯水后凉拌或快炒能保留营养，每日建议摄入200-300克。胃肠功能较弱者应切碎食用。

4、燕麦

燕麦中的β-葡聚糖有助于降低血脂，减轻肝脏代谢压力。可用牛奶煮制成粥，作为早餐主食。腹水患者需控制摄入量。

5、苹果

苹果含果胶和多酚类物质，能辅助排出体内毒素。带皮食用效果更佳，每日1-2个为宜。糖尿病患者应选择酸味品种。

二、药物

1、索磷布韦维帕他韦片

用于慢性丙型肝炎病毒感染的抗病毒治疗，需配合肝功能监测。常见不良反应包括头痛、乏力。

2、格卡瑞韦哌仑他韦片

适用于所有基因型丙肝病毒感染，治疗期间需避免与质子泵抑制剂同用。可能出现恶心、失眠等症状。

3、达拉他韦片

需联合其他抗病毒药物使用，肾功能不全者需调整剂量。服药期间禁止饮酒。

4、利巴韦林胶囊

多与干扰素联用，可能引起溶血性贫血。育龄期患者用药期间须严格避孕。

5、复方甘草酸苷片

具有抗炎保肝作用，可改善肝功能指标。长期使用需监测血钾水平。

丙肝患者日常应保持饮食清淡，每日食盐摄入不超过5克，避免腌制食品。适当进行散步、太极拳等低强度运动，每周3-5次，每次20-30分钟。严格戒酒并避免使用肝毒性药物，定期复查肝功能、HCV-RNA等指标。出现食欲减退、皮肤黄染等症状时需及时就医。