荨麻疹几月份是高发期

荨麻疹的高发期主要集中在夏季和秋季，以6-10月最为常见。荨麻疹的发病与温度变化、过敏原暴露等因素密切相关。

夏季高温潮湿的环境容易导致汗液刺激皮肤，同时蚊虫叮咬、花粉等过敏原增多，可能诱发荨麻疹发作。秋季昼夜温差大，冷热交替易引起胆碱能性荨麻疹，部分患者对秋季植物花粉过敏也可能加重症状。这两个季节还需注意食物变质引发的过敏性反应，如海鲜、坚果等易致敏食物在高温下更易腐败。部分患者在换季时因免疫力波动也容易出现荨麻疹反复。

建议荨麻疹患者在高发季节保持皮肤清洁干燥，穿着透气棉质衣物，避免抓挠患处。室内使用空调时注意温度不宜过低，外出时可佩戴防晒帽或使用物理防晒。记录每日饮食和接触物有助于识别过敏原，家中可备氯雷他定片等抗组胺药物应急，但反复发作或伴随呼吸困难等严重症状时须及时就医。日常可适当补充维生素C增强免疫力，避免过度疲劳和精神紧张。