怎样对腺样体肥大保守治疗

腺样体肥大可通过药物治疗、鼻腔冲洗、饮食调整、体位管理和中医调理等方式进行保守治疗。腺样体肥大通常由反复感染、过敏反应、胃食管反流、遗传因素或环境刺激等原因引起。

1、药物治疗

遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻局部炎症，口服白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片有助于缓解过敏反应。合并细菌感染时可能需要阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素。用药期间需定期复查腺样体体积变化。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水进行每日鼻腔冲洗，能清除鼻腔分泌物和过敏原。儿童可选择喷雾式洗鼻器，成人可用洗鼻壶。冲洗时保持头部倾斜45度，水温控制在35-37摄氏度为宜，冲洗后轻擤鼻腔残余液体。

3、饮食调整

减少奶制品和甜食摄入可降低分泌物黏稠度，增加维生素C含量高的水果如猕猴桃和西蓝花等摄入。晚餐不宜过饱，睡前2小时避免进食，胃食管反流患者需抬高床头15-20厘米。

4、体位管理

睡眠时采取侧卧位可减轻腺样体对气道的压迫，使用透气性好的枕头保持头部轻度后仰。肥胖患者需控制体重，白天避免长时间低头姿势，适当进行深呼吸训练改善通气功能。

5、中医调理

在中医师指导下使用辛夷清肺饮等方剂，配合迎香穴按摩。三伏贴疗法可能对部分患者有效，需避免自行艾灸导致鼻腔黏膜损伤。体质调理期间应忌食生冷辛辣食物，保持规律作息。

保守治疗期间需监测睡眠质量，出现持续打鼾、呼吸暂停或听力下降应及时复诊。保持居住环境湿度在50-60%，定期更换床品减少尘螨接触。避免接触二手烟和空气污染物，流感季节前可接种疫苗预防上呼吸道感染。若保守治疗3-6个月无效或出现腺样体面容等并发症，需考虑手术干预。