怀孕29周是几个月

怀孕29周通常被认为是7个月零1周。

医学上孕周的计算以7天为一周，4周为一个月，整个孕期共40周即10个月。按照这种标准算法，怀孕29周恰好进入第8个月的第一周。但日常生活中人们更习惯使用自然月的计算方式，从末次月经第一天算起，29周大约对应6个完整的自然月加上3周左右的时间。不同的计算基准会导致月数表述存在细微差异，临床产检时医生主要依据孕周进行孕期管理，因为孕周能更精确地反映胎儿发育阶段。孕29周属于妊娠中晚期，胎儿器官发育基本成熟，体重增长加快，孕妇需要加强营养摄入并定期进行胎心监护。此时子宫底高度接近脐与剑突之间，腹围明显增大，部分孕妇可能出现腰背酸痛或下肢水肿等生理性变化。

孕29周起建议每两周进行一次产前检查，重点监测血压、尿蛋白、宫高腹围等指标，通过B超评估胎儿生长发育状况。孕妇需保持均衡膳食，适当增加优质蛋白和钙质摄入，每日保证足量水分补充。坚持适度运动如散步有助于缓解身体不适，睡眠时采取左侧卧位可改善子宫胎盘血流量。注意观察胎动频率和强度变化，出现胎动异常、腹痛、阴道流血流水等情况须立即就医。