颈椎病患者可以跑步和跳绳吗

颈椎病患者如果病情比较轻，通常可以适当跑步和跳绳；若病情比较严重，一般不可以，建议及时就医治疗。

1.可以：如果患者的病情不严重，通常可以适当跑步和跳绳，这两项有氧运动，通常可以促进局部的血液循环，加速身体的能量代谢。适当的进行这两项运动通常不会加重颈椎的不适，而且可以帮助机体提高免疫力，对身体的健康有一定的好处。

2.不可以：若患者的病情比较严重，进行上述两项运动，可能会损伤颈部的肌肉，出现酸胀、肿痛等症状，还可能会有头晕目眩、缺氧等不适反应，不利于身体的恢复。所以这种情况，不建议患者进行上述运动。

患者在日常多休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。