剖腹产可以吃早桔吗

剖腹产后一般可以适量吃早桔，有助于补充维生素C和膳食纤维，但需避免空腹食用或过量摄入。

早桔富含维生素C、果胶和有机酸，能促进剖腹产产妇伤口愈合、改善胃肠蠕动并缓解便秘。其酸甜口感还可刺激食欲，适合术后消化功能较弱的产妇。食用时建议剥去白色橘络以减少对胃肠的刺激，每日摄入量控制在200克以内，可分次食用。

部分产妇可能出现胃肠敏感或牙齿酸软，此时应减少早桔摄入量或暂停食用。若既往有柑橘类过敏史、胃食管反流或正在服用某些药物，需咨询医生后再决定是否食用。早桔含糖量较高，妊娠期糖尿病患者需严格控制摄入量。

剖腹产后饮食需注重营养均衡，除早桔外还可选择苹果、香蕉等温性水果。建议搭配优质蛋白如鱼肉、鸡蛋帮助组织修复，适量饮用温水促进代谢。避免生冷、油腻及辛辣食物，少食多餐减轻胃肠负担。术后恢复期间应保持伤口清洁干燥，遵医嘱进行适度活动，如有腹痛、发热等异常需及时就医复查。