癞瓜叶有哪些功效和作用

癞瓜叶一般是指苦瓜叶，具有清热解毒、辅助降血糖、促进消化等功效。苦瓜叶的主要作用包括缓解暑热烦渴、改善胃肠功能、辅助调节血糖水平等。

一、清热解毒

苦瓜叶性寒凉，含有苦瓜素和多肽类物质，有助于清除体内热毒。对于夏季暑热引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状有一定缓解作用。可将新鲜苦瓜叶捣碎外敷或煎水饮用，但脾胃虚寒者慎用。

二、辅助降血糖

苦瓜叶中的苦瓜皂苷和植物胰岛素样成分能帮助改善糖代谢。动物实验显示其提取物可增强外周组织对葡萄糖的利用，但人类临床效果尚需更多验证。糖尿病患者使用前应咨询医生，不可替代正规降糖药物。

三、促进消化

苦瓜叶所含的苦味物质能刺激消化液分泌，增强胃肠蠕动。对于食欲不振、饭后腹胀等消化不良症状有改善作用。可配合山楂、陈皮等食材煮水饮用，但胃溃疡患者应避免空腹服用。

四、抗菌消炎

苦瓜叶提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用。其含有的奎宁酸等成分能减轻局部炎症反应，民间常用鲜叶捣敷治疗轻度皮肤感染，但严重感染仍需就医。

五、抗氧化

苦瓜叶富含维生素C、黄酮类化合物等抗氧化成分，有助于清除自由基。长期适量饮用苦瓜叶茶可能对延缓细胞氧化损伤有一定帮助，但具体效果因人而异。

使用苦瓜叶时建议选择无农药残留的嫩叶，每日鲜品用量控制在10-15克为宜。孕妇、经期女性及低血糖人群慎用。出现腹痛、腹泻等不适应立即停用。苦瓜叶不能替代药物治疗，慢性病患者使用前需经专业医师评估。