新鲜艾草的功效与作用禁忌

新鲜艾草具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效，但阴虚血热者禁用，孕妇慎用。艾草的使用方式主要有内服、外敷、熏蒸等，需根据体质和症状合理选择。

1、温经止血

新鲜艾草性温，归肝、脾、肾经，能温通经脉，适用于虚寒性出血症状，如月经过多、崩漏等。可配伍阿胶、当归等药材煎服，或制成艾叶炭增强止血效果。外用时可捣烂敷于出血伤口，但需注意皮肤过敏反应。

2、散寒止痛

艾草所含挥发油具有抗炎镇痛作用，对寒湿痹痛、脘腹冷痛有效。民间常用艾叶煮水泡脚缓解关节疼痛，或制成艾条灸关元穴、足三里等穴位。但局部皮肤破损、发热患者不宜使用。

3、祛湿止痒

艾草煎汤外洗可改善湿疹、荨麻疹等皮肤瘙痒，其挥发油成分对金黄色葡萄球菌等有抑制作用。建议配合苦参、地肤子等药材增强疗效，使用前需做皮肤测试，避免接触眼睛及黏膜。

4、禁忌人群

阴虚火旺者服用可能加重口干咽燥症状；孕妇大量使用可能刺激子宫收缩；部分人群接触艾草会出现过敏性皮炎，表现为皮肤红肿、丘疹等，应立即停用并用清水冲洗。

5、使用注意

内服不宜超过10克/日，避免长期连续使用。熏蒸时保持通风，每次不超过30分钟。储存需阴凉干燥，发霉变质的艾草会产生有害物质，禁止继续使用。

日常使用艾草时可选择清明前后采摘的嫩叶，制作艾糍等食品需彻底加热。过敏体质者初次使用建议先小面积测试，出现心慌、头晕等不适立即停用。储存时可将艾草晒干后密封保存，定期检查防潮防蛀。若需长期药用，应在中医师指导下配伍使用，避免单独大量服用。