排卵期同房了不想怀孕怎么办

排卵期同房后若不想怀孕，可通过紧急避孕药、宫内节育器等方式干预。主要有紧急避孕药、宫内节育器、观察月经周期、避免重复无保护性行为、及时就医咨询等方法。

1、紧急避孕药

同房后72小时内服用左炔诺孕酮片或米非司酮片等紧急避孕药可降低怀孕概率。药物通过抑制排卵或干扰受精卵着床发挥作用，需注意部分人群可能出现恶心、月经紊乱等副作用，且避孕成功率随服药时间延迟而下降。

2、宫内节育器

同房后5天内放置含铜宫内节育器可作为紧急避孕措施，其通过铜离子毒性影响精子活力和受精卵发育，避孕成功率较高且可持续使用。需由专业医生操作，可能出现下腹不适或经量增多等反应。

3、观察月经周期

记录下次月经来潮时间，若延迟超过7天需进行早孕检测。排卵期同房后怀孕概率约为20%-30%，但个体差异较大，月经规律性、激素水平等因素均会影响结果。

4、避免重复无保护性行为

后续同房需全程使用避孕套等屏障避孕法，防止再次发生意外怀孕风险。同时可考虑短效避孕药、皮下埋植剂等长期避孕方案，需根据身体状况选择。

5、及时就医咨询

若已错过紧急避孕时间或出现停经等症状，应尽早就医评估。医生可能建议血HCG检测或超声检查，并根据结果提供终止妊娠或孕期管理方案。

日常需建立科学避孕意识，优先选择避孕套、短效避孕药等常规避孕方式，避免依赖紧急避孕措施。保持规律作息和情绪稳定有助于维持月经周期正常，若出现月经异常或疑似妊娠症状，应及时到妇科就诊并完善相关检查。后续可通过基础体温监测、排卵试纸等方法掌握排卵规律，合理规划性生活时间。