发烧了能喝牛奶吗

发烧期间一般可以喝牛奶，能够补充营养和水分。但若伴随呕吐、腹泻或乳糖不耐受，则不建议饮用。

牛奶含有优质蛋白和钙，发烧时饮用有助于维持能量和电解质平衡。温热的牛奶还能舒缓咽喉不适，促进睡眠。选择低脂或脱脂牛奶可减少消化负担，饮用时建议小口慢饮，避免空腹。

部分人群饮用牛奶可能加重不适。乳糖不耐受者会出现腹胀、腹泻；胃肠型感冒患者可能因牛奶刺激胃酸分泌而诱发呕吐；部分抗生素与牛奶同服可能影响药效。此时可选择无乳糖牛奶、豆奶或米汤替代。

发烧期间建议保持清淡饮食，除牛奶外可适量饮用温水、淡盐水或口服补液盐。体温超过38.5摄氏度需遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等退热药物，避免捂汗。若持续高热超过3天或出现意识模糊、皮疹等症状，应立即就医。