菊花叶的功效作用

菊花叶具有清热解毒、平肝明目、消肿止痛等功效，主要用于风热感冒、目赤肿痛、疮痈肿毒等症状的辅助治疗。

1、清热解毒

菊花叶性微寒，能清除体内热毒，对风热感冒引起的咽喉肿痛、发热头痛有缓解作用。其含有的黄酮类化合物可抑制细菌生长，常用于夏季暑热或饮食不当导致的口舌生疮。新鲜叶片捣碎外敷可辅助治疗轻度皮肤感染。

2、平肝明目

菊花叶中的维生素A和叶黄素有助于保护视网膜，改善因肝火旺盛导致的眼干眼涩。长期用眼过度者可用干叶泡茶饮用，配合决明子效果更佳。对早期老花眼出现的视物模糊也有一定调节作用。

3、消肿止痛

叶片中的挥发油成分能减轻局部炎症反应，蚊虫叮咬后可直接揉搓新鲜叶片涂抹患处。对于关节轻微肿痛，可将菊花叶与艾叶共同煎煮后热敷，但皮肤破损时禁用。

4、调节血压

菊花叶提取物能轻微扩张血管，高血压患者适量饮用菊花叶茶可辅助稳定血压。需注意的是不能替代降压药物，且低血压人群应慎用。

5、抗氧化

富含的多酚类物质能清除自由基，延缓皮肤衰老。晒后可用冷却的菊花叶水湿敷面部，其抗炎特性还能减轻紫外线引起的红斑反应。

使用菊花叶时建议选择无农药残留的干燥叶片，每日泡茶用量控制在5-10克为宜。胃肠虚寒者应搭配生姜或红枣饮用，孕妇及过敏体质者使用前需咨询医师。新鲜叶片外敷前需用盐水清洗，出现皮肤瘙痒应立即停用。储存时应密封避光保存，防止有效成分挥发。