胃幽门螺杆菌阳性是怎么回事，怎么办

胃幽门螺杆菌阳性通常是口口传播感染、不良饮食卫生习惯、胃酸分泌异常、自身免疫力下降、胃肠道黏膜屏障受损等原因引起的，一般可以通过使用公筷、注意饮食卫生、调整饮食习惯、充分休息、使用胃黏膜保护剂等方式进行缓解和治疗。

1、口口传播感染：如共用餐具、水杯、接吻等行为都可能传播幽门螺杆菌。应提倡使用公筷、公勺，分餐制，个人餐具定期消毒，避免口对口喂食。

2、不良饮食卫生习惯：常吃生冷食物，饮用不洁水源，易感染幽门螺杆菌。需保证饮食卫生，食物要清洗干净并煮熟，饮用水选择烧开的白开水。

3、胃酸分泌异常：胃酸分泌过多或过少，都可能影响胃部环境，有利于幽门螺杆菌生存。日常应规律饮食，避免食用过酸、过辣等刺激性食物，如醋、辣椒等，减少对胃酸分泌的不良刺激。

4、自身免疫力下降：熬夜、精神压力大等原因会导致免疫力降低，易感染幽门螺杆菌。要保持充足睡眠，学会释放压力，通过运动等方式增强免疫力。

5、胃肠道黏膜屏障受损：长期不当用药会损伤胃肠道黏膜，使幽门螺杆菌易入侵。建议患者在医生的指导下使用枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂进行治疗。

日常要多关注胃部健康，若出现胃痛、胃胀等不适，且查出幽门螺杆菌阳性，应及时就医，遵医嘱治疗。