早上起来手指发麻是什么原因

早上起来手指发麻可能与睡眠姿势不当、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、雷诺综合征等原因有关。手指发麻通常表现为局部刺痛或感觉减退，可通过调整睡姿、药物治疗等方式缓解。

1、睡眠姿势不当

夜间长时间压迫手臂或手指可能导致局部血液循环受阻，引发短暂性麻木。表现为晨起后单侧手指麻木，活动后逐渐缓解。建议调整睡姿避免肢体受压，选择软硬适中的枕头，睡前可适当活动手腕。

2、颈椎病

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致手指放射性麻木。常伴随颈部僵硬、头晕等症状。可遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物，配合颈椎牵引治疗。

3、腕管综合征

腕部正中神经受压会引起拇指至无名指桡侧麻木，夜间症状加重。多见于长期重复手部动作者。建议使用腕部支具固定，遵医嘱服用维生素B1片、双氯芬酸钠缓释片、地奥司明片等药物。

4、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳可能导致末梢神经损伤，表现为对称性手套样麻木感。需监测血糖水平，遵医嘱使用依帕司他片、硫辛酸注射液、胰激肽原酶肠溶片等药物。

5、雷诺综合征

血管神经功能紊乱导致手指遇冷后苍白-紫绀-潮红变化，可能伴随麻木刺痛。需注意肢体保暖，避免吸烟，遵医嘱使用硝苯地平控释片、前列地尔注射液、银杏叶提取物片等药物。

日常应注意保持规律作息，避免长时间保持同一姿势。睡眠时可将手臂放置于心脏水平以上促进血液回流。若麻木持续不缓解或伴随肌力下降，应及时进行肌电图、颈椎MRI等检查。糖尿病患者需定期监测血糖，控制饮食中碳水化合物摄入量，适当进行手指屈伸运动改善末梢循环。