酗酒成瘾对身体有何伤害

酗酒成瘾，医学上称为酒精使用障碍，对身体的伤害是系统性且多方面的，主要涉及神经系统、消化系统、心血管系统、肝脏、胰腺以及免疫系统等多个器官和功能。

一、神经系统损害

酒精是一种神经毒素，长期大量摄入会直接损伤中枢和周围神经系统。它会导致大脑皮层和海马体等区域萎缩，引起认知功能下降，表现为记忆力减退、注意力不集中、判断力受损。酒精还会干扰神经递质的平衡，可能导致抑郁、焦虑、睡眠障碍等精神心理问题。在严重阶段，可能出现韦尼克-科尔萨科夫综合征，表现为眼球运动障碍、共济失调和严重的记忆缺失。酒精戒断时，还可能引发震颤、幻觉甚至危及生命的戒断性谵妄。

二、肝脏损伤

肝脏是酒精代谢的主要场所，长期酗酒会使其负担过重，引发一系列进行性肝病。最初可能表现为酒精性脂肪肝，此时肝细胞内脂肪过度堆积。若继续饮酒，会发展为酒精性肝炎，肝脏出现炎症和肝细胞坏死。最终可能进展为酒精性肝硬化，肝脏组织被不可逆的纤维瘢痕取代，导致肝功能严重衰竭，出现腹水、黄疸、食管胃底静脉曲张破裂出血等危及生命的并发症，肝癌的发生风险也显著增加。

三、消化系统病变

酒精对消化道黏膜有强烈的刺激和腐蚀作用。长期酗酒可导致慢性胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡，引起上腹部疼痛、反酸、恶心等症状。酒精还会损害胰腺，诱发急性或慢性胰腺炎，表现为剧烈的上腹部疼痛并向背部放射，慢性胰腺炎可导致胰腺内外分泌功能不全，引起消化不良和糖尿病。酒精与食管癌、胃癌、结直肠癌等消化道肿瘤的发生密切相关。

四、心血管系统危害

长期过量饮酒是心血管疾病的重要危险因素。它可导致血压持续升高，引发高血压。酒精及其代谢产物对心肌有直接毒性，可引起酒精性心肌病，表现为心脏扩大、心肌收缩力减弱，最终导致心力衰竭，出现呼吸困难、乏力、水肿等症状。酗酒还会干扰脂质代谢，增加动脉粥样硬化的风险，从而诱发冠心病、心肌梗死和脑卒中。酒精引起的心律失常，如心房颤动，也较为常见。

五、免疫与营养代谢障碍

酒精会抑制骨髓造血功能，并削弱免疫系统的正常应答，使机体更容易遭受细菌、病毒等病原体的感染。同时，酗酒者常因饮食不规律、酒精替代营养摄入，导致蛋白质、维生素和矿物质严重缺乏，特别是维生素B1、叶酸等，这会加剧神经系统和血液系统的损害。酒精还会干扰骨骼代谢，增加骨质疏松和骨折的风险。对内分泌系统的影响包括可能导致性腺功能减退、男性乳房发育和不育。

鉴于酗酒成瘾对健康的全面且深远的危害，戒酒是首要且关键的治疗目标。戒断过程应在专业医生指导下进行，可能需要使用药物如纳曲酮、阿坎酸或双硫仑来帮助降低对酒精的渴求和预防复饮。同时，必须进行全面的身体检查，评估并治疗已出现的器官损伤，如保肝治疗、营养支持治疗等。心理行为干预，如认知行为疗法、动机增强疗法以及参加匿名戒酒会等团体支持，对于维持长期戒断、预防复发至关重要。建立健康的生活方式，包括均衡饮食、规律作息和培养新的兴趣爱好，对于恢复身心健康、重建社会功能具有不可替代的作用。