脚真菌感染怎么治

脚真菌感染可通过保持足部清洁干燥、外用抗真菌药物、口服抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品等方式治疗。脚真菌感染通常由皮肤癣菌感染引起，可能表现为瘙痒、脱皮、水疱、异味等症状。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易积汗部位，洗后彻底擦干。潮湿环境易滋生真菌，可适当使用医用滑石粉保持干燥。避免长时间穿湿鞋袜，运动后及时更换清洁鞋袜。选择吸湿性好的棉质袜子，减少合成纤维材质使用。

2、外用抗真菌药物

可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等外用抗真菌药物。使用前需清洁患处，药物应覆盖整个感染区域及周边2厘米正常皮肤。疗程通常需持续2-4周，症状消失后仍需用药1-2周防止复发。趾间糜烂型感染需先使用硼酸溶液湿敷收敛后再用药。

3、口服抗真菌药物

对于顽固性或大面积感染，医生可能开具伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等口服药物。这类药物通过抑制真菌细胞膜合成发挥作用，需严格按疗程服用。肝功能异常者用药前需评估，用药期间定期监测转氨酶水平。口服药物可能引起胃肠不适或头痛等不良反应。

4、穿透气鞋袜

选择网眼透气运动鞋或真皮材质鞋子，避免穿橡胶雨鞋等密闭鞋款。日常可交替穿着不同鞋子，使用后置于通风处晾晒。袜子应每日更换，优先选择含银离子等抗菌纤维的专用除臭袜。夏季可多穿露趾凉鞋，保持足部空气流通。

5、避免共用个人物品

不与他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品，公共场所尽量自备拖鞋。家庭成员有感染者应分开洗涤袜子，使用60℃以上热水烫洗。定期用含氯消毒剂擦拭浴室地板，健身房更衣室行走时穿着防水拖鞋。修脚工具使用前后需酒精浸泡消毒。

治疗期间应避免搔抓患处以防扩散，瘙痒明显时可冷敷缓解。合并糖尿病或免疫功能低下者需尽早就医。日常饮食可适当补充维生素B族和锌元素，有助于皮肤修复。选择抗菌型沐浴露清洗，浴后彻底擦干趾缝。游泳池等公共场所行走后及时冲洗双脚，保持居家环境通风除湿。症状持续2周无改善或出现红肿热痛需复诊调整方案。