腰后面疼是怎么回事

腰后面疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉和韧带损伤。疼痛表现为酸胀感，活动后加重，休息后减轻。可通过热敷、按摩缓解症状，严重时需遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤可能导致髓核突出压迫神经根。疼痛常放射至臀部或下肢，伴有麻木感。急性期需卧床休息，可配合甲钴胺片、美洛昔康片等营养神经和消炎药物，必要时行椎间孔镜手术。

3、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石移动时可引发腰部剧烈绞痛，常伴有血尿、尿频等症状。可通过体外冲击波碎石治疗，配合排石颗粒、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物促进结石排出。

4、骨质疏松

骨量减少导致椎体承重能力下降，可能出现隐匿性腰痛，轻微外力易引发骨折。需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松药物，配合阳光照射和负重运动。

5、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病主要侵犯骶髂关节和脊柱，表现为晨僵和夜间痛。需长期使用柳氮磺吡啶肠溶片、依那西普注射液等药物控制炎症，配合康复训练维持关节活动度。

日常应注意保持正确坐姿，避免久坐久站，睡眠选择硬板床。可进行游泳、小燕飞等锻炼增强腰背肌力量，寒冷季节注意腰部保暖。饮食需保证钙质和维生素D摄入，控制体重减轻腰椎负荷。若疼痛持续不缓解或伴随发热、下肢无力等症状，应及时就医完善影像学检查。