孕晚期烧心胃难受怎么回事

孕晚期烧心胃难受可能与子宫增大压迫胃肠、孕激素水平升高、饮食不当、胃食管反流病、胃炎等因素有关，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。

1、子宫增大压迫胃肠

随着胎儿发育，增大的子宫会向上挤压胃部，导致胃内压力升高，胃酸容易反流至食管。建议采取少食多餐的进食方式，避免一次性摄入过多食物加重胃部负担。餐后保持直立姿势1-2小时，睡眠时垫高枕头15-20厘米，有助于减轻反流症状。

2、孕激素水平升高

孕酮等激素会松弛食管下括约肌，降低其屏障功能。这种情况属于妊娠期生理变化，可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌中和胃酸，或饮用少量低温牛奶保护胃黏膜。避免穿紧身衣物增加腹压，选择宽松舒适的孕妇装。

3、饮食不当

摄入高脂、辛辣、酸性食物会刺激胃酸分泌。建议选择易消化的食物如燕麦粥、蒸蛋羹，避免巧克力、薄荷、柑橘类等可能诱发反流的食物。每日饮水控制在1500-2000毫升，分次少量饮用，餐前30分钟避免大量饮水。

4、胃食管反流病

可能与妊娠前已存在的胃部疾病有关，通常伴随胸骨后灼痛、反酸等症状。可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂，或雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌。出现呕血、黑便等严重症状需立即就医。

5、胃炎

妊娠期免疫力变化可能诱发胃黏膜炎症，常见上腹隐痛、恶心等症状。需完善幽门螺杆菌检测，必要时遵医嘱使用枸橼酸铋钾胶囊、复方谷氨酰胺颗粒等药物。避免自行服用非甾体抗炎药，以免加重胃黏膜损伤。

孕晚期出现烧心症状时，可记录每日饮食与症状发作的关系，帮助识别诱发因素。适当进行散步等低强度运动促进胃肠蠕动，但避免弯腰、平躺等动作。若症状持续加重或影响进食，应及时到产科或消化内科就诊，排除先兆子痫等妊娠并发症。日常保持情绪稳定，避免焦虑情绪加重胃肠功能紊乱。