孕晚期烧心胃难受怎么回事

孕晚期烧心胃难受可能与激素水平变化、子宫压迫、饮食不当、胃食管反流、胃炎等因素有关，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。

1、激素水平变化

孕晚期体内孕激素水平升高会导致胃肠平滑肌松弛，贲门括约肌张力下降，胃酸容易反流至食管引发烧心感。建议少量多餐，避免进食后立即平卧，睡觉时抬高床头15-20厘米。若症状严重可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片等抗酸剂。

2、子宫压迫

增大的子宫会向上推挤胃部，导致胃内压增高、胃排空延迟。表现为餐后饱胀感加重，平卧时烧心症状明显。建议穿宽松衣物，采取左侧卧位休息，餐后适当散步帮助消化。必要时可使用多潘立酮片促进胃肠蠕动。

3、饮食不当

摄入高脂、辛辣、酸性食物或含咖啡因饮品会刺激胃酸分泌。典型症状为胸骨后灼痛，可能伴有反酸。需避免巧克力、柑橘类、薄荷等食物，选择低脂易消化的燕麦、香蕉等。症状持续时可服用硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。

4、胃食管反流

妊娠期胃食管反流病发生率较高，主要因腹腔压力增高导致胃内容物反流。特征性表现为夜间呛咳、咽喉异物感。建议睡前3小时禁食，避免弯腰动作。医生可能建议使用雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸。

5、胃炎

妊娠期免疫力变化可能诱发胃炎，出现上腹隐痛、恶心呕吐伴烧心。需排查幽门螺杆菌感染，避免服用非甾体抗炎药。饮食以小米粥、蒸蛋等温和食物为主，急性发作期可遵医嘱使用枸橼酸铋钾颗粒。

孕晚期出现烧心症状时，建议记录每日饮食与症状关系，避免穿紧身衣物，保持规律作息。餐后2小时内不要立即卧床，可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌中和胃酸。若出现呕血、黑便、持续胸痛或体重下降等警示症状，需立即就医排除消化道溃疡等严重疾病。日常可适量饮用温蜂蜜水缓解不适，但妊娠期糖尿病孕妇需控制摄入量。